当然，皮肤是我们身体的一面镜子，有一百个人长痘，就会有一百种原因。因此，不同地方的痘，有不同的养生策略。
对痘下“药”
1.额头上起痘，多是因为平时工作压力太大、用脑过度所致，这样的人脾气比较大，心火大、血液循环比较差。这时一定要注意合理休息，学会放松自己，平时不要熬夜加班，还要多喝水。
一位经常熬夜的白领女性朋友问：“我的皮肤现在总是起痘辣怎么办呢？吃点什么药好呢？”我告诉她说：“什么药也不用吃，最好早睡觉，特别是子时前睡觉，人卧血归于肝，女子以血为本，肝养好了，血自然充足，皮肤自然就变好了！”
2.两眉之间起痘，也与工作压力大有关，主要表现为胸闷、心律不整、心悸。这时不要做太过剧烈的运动，远离烟酒以及辛辣食物，多吃一些清淡的食物。
3.鼻头上长痘痘多是胃火过盛所致。胃火过盛的人还有一个明显的表现是饭后没多久就开始觉得饿。在这里，饭就好像是一团纸，进入胃里遇见胃火一下子就烧没了。有人可能会说胃火大就多吃一些寒凉的食物来降降火吧，这正好相反，这寒凉食物一进入胃里就像汽油烧到火上一样，导致胃火太盛。因此，胃火盛的人要少吃寒凉食物。