当婴儿显露出在一侧乳房已吃饱时,应把婴儿轻轻地从乳头移开,把他放在另一侧乳房上,如果婴儿吸啜两侧乳房之后睡着的话,婴儿可能已经吃饱了。母亲要想知道他睡着是否由于吃饱的缘故,只要看婴儿是否在约10分钟后醒来再次吃奶就知道了。同样的,如果婴儿只从一侧乳房中吸食已能满足他的需要量的话,那么,下次喂奶时,一开始应换用另一侧乳房哺乳。
母乳喂养的姿势
妈妈可以按自己选择的姿势喂奶,只要宝宝能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就好。可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种。在一天以内要改换各种授乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力,并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。如果坐着授乳,一定要位置舒服。必要时,用软垫或枕头支持臂部和背部。
躺在床上喂乳也很好。特别是在头几周和晚上,没有理由不这样做。妈妈应该采取侧睡姿势,如希望更舒服,则可垫上枕头。轻轻地怀抱婴儿的头和身体,紧靠你的身旁。也可以把婴儿放在枕头上,使他的位置高一点以便吸吮乳头,但是较大的婴儿应该躺在床上并靠在妈妈的身边。保证妈妈臀部下侧的肌肉扭曲或拉得太紧,因为这样会使奶流减慢。另一种方法就是在妈妈的手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上,让他的双腿放在妈妈的后方。婴儿面向妈妈的乳房,而手可以托住他的头部。